Qigong & Taiji Quan - Akademie - online und persönlich
Präsenzseminare
Unter der Leitung von Yürgen Oster und Melanie Koßmann
18 Wege von Wudangshan - Frühjahrs-Retreat
Puerto de la Cruz 22. Februar bis 02. März 2025
"18 Wege von Wudangshan" ist ein umfangreiches Qigong, das sich von einfachen zu anspruchsvollen Bewegungen entwickelt, hin zu Schritten und Drehungen. Ich praktiziere dieses Qigong nun seit fast 40 Jahren und kann immer noch Neues darin entdecken.
Wuxing Gong (5 Tiere) Kurze Form
26. bis 27. April 2025 Ahlen, Westfalen
Drachen, Kranich, Schlange, Tiger und Schildkröte.
Dieses Qigong stammt aus der Wudang Tai Yi Tradition und wird hier von mir in einer vereinfachten Version vorgestellt. Die komplette Form unterrichte ich in der Qigong Ausbildung.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Sichere deinen Platz mit einer frühzeitigen Anmeldung.
Taiji Quan Sanfeng 18er Form
01. bis 04. Mai 2025 Lahnstein, Mittelrheintal
In den vier Tagen erarbeiten wir die kurze Taiji Quan Form der Sanfeng Tradition aus Wudangshan. Du lernst dabei deine Lebensenergie zu regulieren und Geist, Körper und Seele zu regenerieren.
Das Seminar ist sowohl für Einsteiger wie Geübte geeignet.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also sichere dir jetzt deinen Platz.
12 Brokate Qigong
31. Mai und 1. Juni 2025, Dresden
Erlebe die tiefe Wirkung der 12 Brokate im Sanfeng Stil der Wudang Tradition. In meditativer Rezitation der Bewegungen spürst du innere Ruhe und Ausgeglichenheit, aus der Kraft und Gesundheit
wächst.
Menschen jeden Alters können diese Praktiken erlernen und sich damit selber helfen.
Sichere deinen Platz durch frühzeitige Anmeldung.
Taiji Quan Sanfeng 28er Form - Sommerakademie
05. bis 13. Juli 2025 Puerto de la Cruz, Teneriffa
Die Taiji Form mit 28 Bildern ist die Hauptform der Sanfeng Tradition. Daraus wurde die gekürzte Version mit 18 Bildern geschaffen. Wer diese kennt, sollte sich nun der 28er Form zuwenden. Sie enthält wunderbare Abläufe und muss als eine elegante Taiji Quan Sequenz betrachtet werden.
Ich freue mich, auf Teneriffa diese Form nach längerer Zeit wieder zu unterrichten.
Sichere dir deinen Platz und spare bis 130 € als Frühbucher.
Mit den Figuren der 28er Form lernst du:
- Grundlagen des Neigong
- Fortgeschrittene Taiji Techniken
- Verbindung mit dem Inneren Körper
Egal, ob du deine inneren Kampfkünste verbessern oder die meditativen Aspekte des Taiji erforschen willst, dieses Seminar ist ein wichtiger Schritt auf deinem Weg.
18 Wege von Wudangshan
3. bis 5. Oktober 2025, Ahlen in Westfalen Teil 2
In diesem Seminar lernst du die Meditationen der zweiten Hälfte, nun kommen Schritte und Drehungen ins Spiel. Das spiralig fließende Qi verbindet sich mit dem Qi des Universums. Du tauchst ein in einen Ozean von Energie.
10. bis 12. Oktober - Uster (Schweiz)
"18 Wege von Wudangshan" ist ein umfangreiches Qigong, das sich von einfachen zu anspruchsvollen Bewegungen entwickelt.
Ich praktiziere dieses Qigong nun seit fast 40 Jahren und kann immer noch Neues darin entdecken.
Der Herbst in Teneriffa 2025
Ausbildung Qigong
Beginn 02. November 2025
Kern der Ausbildung ist das Wuxing Gong der Wudang Tradition.
In fünf Blöcken a 14 Tagen wird über 2,5 Jahre die Weisheit der Inneren Kraft erfahrbar. Langsame, sanfte Bewegungen werden mit einzigartigen Punkten deines Körpers kombiniert. Diese Punkte werden als Tore zu einem Energiefeld in unserem Körper beschrieben.
Die Kombination der Bewegungs-, Atem- und Meditationstechniken zur Entwicklung von Kraft, Gesundheit und innerem Frieden wecken jene Lebenskraft, die unsere Zellen entstehen lässt.
Die Erkenntnis der eigenen wahren Natur. Das ist QiGong.
Diamant Qigong
26. bis 31. Oktober Puerto de la Cruz
Das Diamant Qigong (Babu Jingang Gong) stammt aus der Long Men (Drachentor) Tradition in Wudangshan. Die Übungen ähneln in der angegebenen Wirkung den Brokaten, reichen aber weit darüber hinaus.
Ich habe über viele Jahre intensiv die Brokate unterrichtet, aber das Diamant Qigong bisher nie in einem Seminar angeboten.
Du erhältst die Werkzeuge und Kenntnisse, um eine Reihe wirkungsvoller Qigong-Übungen durchzuführen, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Du wirst schnell die Vorteile von Qigong auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene verstehen.